Érdekességek

A leszokófélben lévők álmai sokkal színesebbek.
Azok az emberek, akik hosszú dohányzással töltött időszak után végre leszoktak, azok sokkal élénkebb álmokról tapasztalásáról számoltak be, mint ami megszokott volt azelőtt.

... Tovább »

Önismeret

De mi is az az önismeret? Ha az önismeretet egyetlen szóval szeretnénk meghatározni, akkor az nem más, mint az önmegértés. Arra a minden ember számára kiemelkedő jelentőségű alapkérdésre ad választ, hogy ki vagyok én, és milyen vagyok.

Az önismeret fontossága olyan témakör, amely napjainkban lépten-nyomon látóterün ... Tovább »

Egy újabb tévhit

Alvás előtt jó lazítani, tévézni, netezni

Nem lehet úgy jót aludni, ha előtte az ember nagyon fényes dolgot nézeget. Több szakember azt sugallja, hogy sokan vesztegetnek el értékes perceket a ... Tovább »

Tudtad?

Egyesek félnek az alvástól
Mindenféle fóbia létezik, úgyhogy miért ne lehetne alvásfóbia is?
A clinofóbia az elalvástól való erős, irracionális félelem, amely szerencsére nem túl gyakori. Az ettől a fóbiától szenvedő emberek némelyike magától az alvástól fél, vagy esetleg attól, hogy mi történik alvás közben (rémálmok vagy éjszakai bevizelés). Egyesek akár attól is félhetnek, hogy alvás közben meghalnak.
Habár ez a fajta fóbia meglehetősen szokatlan, érthető ... Tovább »

Az ember élete körülbelül 1/3-át alvással tölti, ebből körülbelül 6 évet álmodik.

A vakok is álmodnak, ám álmaik látásuk elvesztését megelőző időszakokból erednek.

Egy kis plusz infó lesz itt szinte naponta, hogy legyen mivel frissíteni az oldalt :)